Como comunicarme mejor con mi hijo
Expositor: Juan Carlos Gutiérrez*
De qué trató:
La
sesión de escuela para padres examinó las posibilidades de una comunicación
afectiva y efectiva. En esta ocasión el propósito fue desarrollar en los padres
habilidades de crianza infantil para prevenir y corregir, generando un ambiente
y clima familiar que favorezca el desarrollo infantil adecuado y la adaptación
social. Enumeramos a continuación los puntos principales.
- La responsabilidad del
clima familiar es de los padres
Los padres de familia tienen la posibilidad de elegir entre
un clima de tensión o un clima de tranquilidad en su hogar. La buena noticia es
que mediante la práctica se pueden desarrollar habilidades para el manejo del
estrés y la regulación de emociones que permitan generar un ambiente amable y
positivo en la familia.
- No etiquetar.
Debido a que refuerza la identidad del menor es importante
mantener a tu niño lejos de las etiquetas negativas. Para lograrlo se ofrecen
dos vías: cuando corrijas a tu hijo, desaprueba su comportamiento, no su
persona y procura enfocarte en las conductas positivas con el fin de
reforzarlas.
- Instrucciones claras vs
no claras
Los padres pueden mejorar la comunicación con sus hijos
clarificando las instrucciones que les dan. Resulta más probable para un niño
atender a una orden cuando ésta es clara, concreta, precisa, descrita en
positivo y en pequeños pasos. Las instrucciones poco claras y complejas
tenderán a confundir a tu hijo.
- Importancia de las
consecuencias y reglas para su uso
El uso de consecuencias es una forma de comunicar a los
niños las expectativas que tenemos con respecto a su comportamiento. Por ello,
es importante, considerar algunas reglas para su eficaz utilización: a) Ser
consistente con la regla y la instrucción, b) ser inmediato al momento de
aplicar el reforzador y c) variar recompensas o privilegios que utilizas como
refuerzo al comportamiento logrado.
- El dibujo como puente
de comunicación con tu hijo
El lenguaje en el niño se encuentra en proceso de
adquisición y formación. Entre más pequeño sea el menor, requerirá de elementos
que apoyen la expresión de lo que piensa y siente. Uno de estos elementos es el
dibujo. Utilizar papel y lápices de color puede ayudar a los padres a tender un
puente de comunicación con sus hijos pequeños.
- La imaginación como
vehículo de la comunicación con tu hijo.
El pensamiento del niño pequeño está cargado de elementos
de fantasía y magia. La imaginación es, de hecho, un factor clave en el
desarrollo intelectual de los infantes. Por tanto, los padres de familia,
pueden hacer uso de su ingenio y creatividad mediante el juego, los cuentos y
las marionetas con el fin de lograr una mejor comunicación
- El uso del tiempo
fuera.
Las estrategias disciplinarias también facilitan la
comunicación con los hijos. El “tiempo fuera” (procedimiento para detener
comportamientos negativos en los menores que consiste en aislar al niño por
algunos minutos en un lugar aburrido y seguro) comunica al hijo 3 aspectos
importantes:
a) Jerarquía. Quién ostenta el liderazgo en esta familia.
b) Todo comportamiento tiene una consecuencia y
c) Es necesario reflexionar sobre nuestro comportamiento y el
efecto que tiene en los demás.
Para practicar en casa:
1
Observa los momentos en que eres capaz de experimentar un clima familiar de
tranquilidad. Elabora una lista de lo que haces para contribuir a este ambiente
y llévalo a cabo propositivamente durante las siguientes semanas.
2
Practica dando instrucciones claras. Comienza escribiéndolas y actuando frente
al espejo antes de decirlas a tu hijo.
3
Practica establecer consecuencias para sus comportamientos. Te proponemos una
formula sencilla: “Como ___________, entonces_____________”. Ejemplo: “Como
recogiste tus juguetes, entonces te regalaré una calcamonía”
4
Destina unos minutos con tu hijo para jugar, dibujar, inventar cuentos o contar
historias con marionetas. Observa como
estas actividades influyen en su relación y comunicación.
*Es psicólogo y maestro en terapia familiar. Se dedica a la terapia individual, de pareja y familiar, coaching individual y organizacional, capacitación y docencia.
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Educativa
Ext.
4306
